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大奶裸图跑步要练好肺活量,因为在跑步的时候,我们都要呼吸,而每一次呼吸,都会浪费许多肺活量,如果肺活量呼吸完了,你的肚子就会发疼,这时,你的跑步速度就会减慢,所以,喜欢跑步的人,一定要练好肺活量。还有在跑步的时候,不能使用嘴呼吸,要用鼻子呼吸,因为用鼻子呼吸消耗的肺活量比较少,而用嘴呼吸消耗的肺活量比较多,所以我们在跑步的时候一定要用鼻子呼吸,不能用嘴来呼吸。

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生命就如一条奔流不息的河,河的左岸是繁花似锦,阳光明媚,充满着欢乐与幸福的花园;河的右岸则是充斥着自负和懒惰的黑暗森林。习惯就如连接这两岸的桥,它可以将我们带入欢乐的土地,也可以把人送进黑暗的森林。小时候我听说过一个故事:以前有一个小孩到邻居的家中玩,回家时带走了一根针,却无人知晓,数年之后这个小孩成为了一个盗窃集团的头目。其实,导致他走上犯罪道路的原因,就是那枚他随手拿走的针,也就是他的坏习惯。习惯将他毁于一根针。

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